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【ナゾロジー】コーヒー1杯ごとに1日の歩数が600歩増えていた [すらいむ★]
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0001すらいむ ★
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2021/11/18(木) 15:18:09.21ID:CAP_USER
コーヒー1杯ごとに1日の歩数が600歩増えていた

 コーヒーの持つ健康効果はさまざまありますが、このほどの最新研究で、コーヒーを飲むと運動量が増えるという結果が発表されました。

 カリフォルニア大学サンフランシスコ校(University of California, San Francisco)によると、日頃からコーヒーをよく飲む人は、そうでない人に比べ、1日の平均歩数が1000歩ほど多くなっていたとのこと。

 その一方で、コーヒーをよく飲む人ほど、睡眠時間が減っていることも明らかになっています。

 健康に与えるコーヒーの影響の複雑さがうかがえます。

 本研究は、アメリカ心臓協会(American Heart Association)が主催の学会「American Heart Association’s Scientific Sessions 2021」にて発表されました。

(以下略、続きはソースでご確認下さい)

ナゾロジー 2021.11.17
https://nazology.net/archives/99993
0002名無しのひみつ
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2021/11/18(木) 15:22:56.48ID:Mz9l91lb
興奮するからだろ
0003名無しのひみつ
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2021/11/18(木) 15:24:05.51ID:FnPlu3wz
脱カフェインしたいのに出来ない理由
0004名無しのひみつ
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2021/11/18(木) 15:33:52.94ID:heONd9+b
定期的にコーヒーage記事が出るな
それだけロビー活動で
カネをばらまいてるんだろう
0005名無しのひみつ
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2021/11/18(木) 15:34:19.15ID:MvGGKAYU
焦げたものなら何でもいい
0006名無しのひみつ
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2021/11/18(木) 15:41:25.43ID:z9WYNHo1
ノルアドレナリン ^^^^^
交換神経^^^^^
0010名無しのひみつ
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2021/11/18(木) 16:03:07.26ID:m6vwswpS
そうか?
めちゃめちゃ寝る方だけど
0011名無しのひみつ
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2021/11/18(木) 16:03:57.11ID:O26I0mfN
カフェインの利尿作用で水分出ちゃってウンコが固くなるとかもある
良いことばかりではない
でもコーヒーは辞めれない
0012名無しのひみつ
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2021/11/18(木) 16:07:16.83ID:yFUb/Vh9
インスタントはゴールドブレンド緑だけでいい
0013名無しのひみつ
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2021/11/18(木) 16:11:34.78ID:8pRX0W6w
じゃあウォーキングやめるわ。
0014名無しのひみつ
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2021/11/18(木) 16:11:46.83ID:9Z49QtQj
>>1 ・・・コーヒーを飲むと運動量が増える

そんなことは無いだろう、これは単なるデマだな
0015名無しのひみつ
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2021/11/18(木) 16:20:10.10ID:acwGvSkV
アホか
よく歩く人がコーヒーをよく飲むってことだろ
アホすぎ
0016名無しのひみつ
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2021/11/18(木) 16:24:34.04ID:429y/zax
睡眠が減っておのずと歩数が増えるとかじゃない
0017名無しのひみつ
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2021/11/18(木) 16:35:21.08ID:8Pp6ZKGQ
俺なんてコーヒー飲み始めてから髪の毛がふさふさになってきたぞ。
0019名無しのひみつ
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2021/11/18(木) 17:12:49.47ID:roysqOaI
普通にオシッコの回数が増えるからトイレに行く回数が増えるだけだろ
0020名無しのひみつ
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2021/11/18(木) 17:29:40.88ID:TfJIU/Vt
自販機までの距離が片道300歩なのだろう
0021名無しのひみつ
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2021/11/18(木) 19:02:01.36ID:9w/Z79Kk
>>19
たぶんそうだね
それでもいいじゃない
0022名無しのひみつ
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2021/11/18(木) 19:04:32.41ID:LicE488N
外出してませんが
0023名無しのひみつ
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2021/11/18(木) 19:24:17.43ID:rcCS6b/I
>>1
女性からお勧めされたことあるよ・・・

確かに・・・確実だと思う。
(´・ω・`)・・・
0024名無しのひみつ
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2021/11/19(金) 02:20:35.60ID:ZMcqeMET
ブレンディの濃厚ミルクカフェラテがうまいよ
簡単に入れられて何杯でも飲んでしまうカフェラトリーおススメ
昔はカフェラトリーって変な味?変な匂い?してたけど、無くなった
寝てると膀胱パンパンでトイレに起きるよ
利尿作用で水分を排出して乾燥してしまうって言うけどあれ嘘だね
膀胱にちゃんと水分あるよ体内に水分あるよ
0025名無しのひみつ
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2021/11/19(金) 02:41:49.67ID:DCbKjJ0X
>>19
睡眠は減り、歩数は増えるもんな

未成年の時はコーヒー殆ど飲まずで朝起きれなかったけど
社会人になって起きれるようになったのはコーヒーのせいかも知れんな
0026名無しのひみつ
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2021/11/19(金) 02:57:18.89ID:HXmhhtn3
中毒になる。
止めるのが大変。
0027名無しのひみつ
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2021/11/19(金) 06:07:14.91ID:hM8O+o/5
>>1
おしっこ行く回数が増える
0028名無しのひみつ
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2021/11/19(金) 06:51:09.04ID:0IW36s0W
コーヒー常飲してた頃はうんこがそら豆を圧縮したような状態だったけど
やめたら普通の柔らか便になって肛門様も安心(´・ω・`)
0029名無しのひみつ
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2021/11/19(金) 07:09:58.60ID:VxpR84OB
いつからはわからないけど
朝とかコーヒー飲まないともやーんとして
目覚めた感じがしない
飲むと意識がはっきりしてくるw
中毒なんだろうか
0030名無しのひみつ
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2021/11/19(金) 07:20:40.17ID:fIBEYmr4
7 days to die でコーヒーにスタミナ回復効果があるけど、根拠があったのか〜
0031名無しのひみつ
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2021/11/19(金) 07:49:18.45ID:hA5nbta4
最近の研究でコーヒーを飲んで寝れないっていうのはウソって発見されたからな
プラシーボってすごいと思うよ
ブルーライト信者はすぐ消えたけどあれもすごかったな
0032名無しのひみつ
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2021/11/19(金) 07:53:49.73ID:S3JABLs+
「増えていた」は×
コーヒー飲むグループが比較的歩く機会多いグループだったってだけでは?
嗜好飲料であるコーヒーを飲む人の行動心理学的知見なら得られそうだが
コーヒーの効能では断じてないだろう

と思ったがそうでもないね

とりあえずカフェインによる利尿作用や謎の便意でトイレ回数は増えるだろう
家なら歩数少ないけど出先でトイレ探せば下手すりゃ1回で数百歩くらいすぐだよね

トイレ増えただけでFAじゃね?
0033名無しのひみつ
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2021/11/19(金) 07:56:36.65ID:S3JABLs+
>>28
カフェインの利尿作用でウンコまで水分回らなくなるらしい
コーヒーと紅茶大好きな痔病持ちにはきついだろうね
俺とか
0034名無しのひみつ
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2021/11/19(金) 08:02:15.13ID:/qXMtCev
21時以降は飲まないようにしてる
0036名無しのひみつ
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2021/11/19(金) 09:40:11.01ID:EM0puQpf
キャラメルも、1粒300メートル。
0037名無しのひみつ
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2021/11/19(金) 17:27:39.38ID:eau66TFE
神よ
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